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杨梅能多吃吗

黑金椹 发布 2020-01-14
最近买的一箱杨梅,个头味甜多汁,太好吃了,不知道杨梅能不能多吃呢?
2020-01-14

不能多吃。

除了杨梅核不能多吃以外,杨梅也是不能过量食用的,因为杨梅性温,又富含糖分,吃多了容易增加身体的燥热之气,出现口腔溃疡、咽喉疼痛、鼻出血、便秘等上火症状,建议一天吃100-200克杨梅合适,吃完之后要多喝些水,促进消化吸收,还要记得漱漱口,缓解口腔不适,维护牙齿大发快三直播-大发快3直播。

2020-01-21

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杨梅